ESERCIZIO
DELLO SPIRITO DI PREGHIERAINTERAGENDO
CON IL CORPO O CON LE COSE
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Prendiamo in considerazione una preghiera, ad esempio: il Padre Nostro.
Recitiamolo dapprima stando in piedi; poi, una seconda volta, stando seduti; una terza, stando in ginocchio; una quarta, con le mani giunte.
Poniamo tra le mani, mentre recitiamo il Padre Nostro, una candela accesa.
Portiamoci davanti allo specchio e recitiamo: Padre Nostro...
Lasciamo scorrere l'acqua dal rubinetto, tra le mani, recitando il Padre Nostro.
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Questo metodo, molto semplice nella sua attuazione, ci permette di accostarci valorizzando il modo sempre diverso, con uno spirito diversificato, l'unica preghiera del Padre Nostro.
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Si può ripetere mentalmente questa esperienza del modo diverso attraverso la forma comunitaria, valorizzandola quando ci si trova accanto a altre persone, ad esempio su un autobus, in attesa della partita, al bar, in fila alla farmacia, o in attesa in qualche ambulatorio,...